9 - Achtsamkeit, Behinderung und der Körper - Interview mit Charlotte Zach

Shownotes

In der 9. Folge von inklusive Achtsamkeit - der Podcast spreche ich mit Charlotte Zach. Sie ist Psychologin, Peer-Beraterin und Kolumnistin. Sie beschäftigt sich sowohl privat als auch in ihrer Arbeit viel mit dem Thema Achtsamkeit. Auch schreibt sie einen Newsletter über Sexualität, Behinderung und der Körper.

Über diese Themen sprechen wir in der Folge:

• Über Charlotte Zach
• Ihr eigene Achtsamkeitspraxis und Selbstfürsorgepraxis
• Wie hat Lotte die Achtsamkeit im Alltag als behinderte Person geholfen?
• Körper wahrnehmen und Achtsamkeit
• Selbstoptimierung und Achtsamkeit
• Psychologie und Achtsamkeit
• Körper und Selbstakzeptanz
• Achtsamkeit und Sozialisierung im ableistischen System
• Wie hilft die Achtsamkeit in der Arbeit als Peer-Beraterin?
• Newsletter mit Raul Krauthausen
• Sexualität, der Körper und Behinderung
• Ableismus und Psychologie - das Thema ihrer Masterarbeit

In dieser Folge wird teilweise explizite Sprache verwendet, weshalb du das kleine E neben der Folge findest.

Hier findest du den Blogpost zur Folge auf meiner Webseite

Blogpost

Hier findest du Charlottes Instagram-Account

Instagram

Hier der Newsletter “Berührungspunkte”, den sie mit Raul Krauthausen schreibt.

Berührungspunkte-Newsletter

Ihr könnt gerne dort eine Nachricht schreiben.

Hier mehr zu inklusive Achtsamkeit

Schreib gerne eine Nachricht an podcast@inklusiveachtsamkeit.de

Abonniere meinen Achtsamkeitsbrief - der Newsletter von inklusive Achtsamkeit: Newsletter abonnieren

Schau auf inklusiveAchtsamkeit.de vorbei

Oder Folg mir auf Instagram

Oder Auf Facebook

Unterstütze diesen Podcast mit einem Ko-Fi. Hier direkt einen Ko-Fi spendieren.