74 - Yoga bei neurologischen Erkrankungen und Behinderungen - Interview mit Lena von @lena.b.yoga

Shownotes

Dieses Mal spreche ich mit Lena, die als Physiotherapeutin und Yogalehrerin arbeitet und sich auf Yoga für Menschen mit neurologischen Behinderungen und Erkrankungen spezialisiert hat. Wir tauschen uns darüber aus, wie Yoga in Verbindung mit Physiotherapie für Menschen mit zum Beispiel MS oder Zerebralparese wirken kann und welche Bedeutung Atmung, Entspannung und Achtsamkeit im therapeutischen Kontext und im Alltag haben.

Lena berichtet aus ihrer praktischen Erfahrung, wie sie Yoga für Kinder mit Behinderung zugänglicher gestaltet und wie sie im Rahmen ihrer Masterarbeit zu den Auswirkungen von Yoga auf Konzentration, Motorik und das Körperbewusstsein bei Kindern mit Zerebralparese geforscht hat. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Frage, wie man mehr Eigenverantwortung und Freude an Bewegung im Alltag der Betroffenen stärken kann – jenseits von „klassischer“ Therapie.

Wir sprechen außerdem darüber, wie wichtig es ist, Angebote individuell anzupassen, Selbstfürsorge zu leben und immer wieder neue Wege zu finden, mit dem eigenen Körper in Kontakt zu kommen.

Über diese Themen sprechen wir in der Folge:

• Über Lena und ihr Weg zum Yoga
• Yoga und neurologische Behinderungen
• Physiotherapie trifft Yoga
• Yoga in der Arbeit mit Kindern und Erwachsenen
• Anpassungen und Individualität im Yoga
• Forschung zu Yoga bei Zerebralparese
• Selbstfürsorge und die eigene Praxis

Blogpost und Transkript zu Folge 74](https://www.inklusiveachtsamkeit.de/yoga-bei-neurologischen-erkrankungen-und-behinderungen))

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