69 - Nachhaltigkeit im Yoga - Interview mit Sophie Zepnik, Co-Gründerin von hejhej mats

Shownotes

In Folge 69 habe ich mit Sophie Zepnik über nachhaltige und inklusive Yoga-Praxis gesprochen.

Sophie ist eine der Gründerinnen von hej hej mats - einem Unternehmen, das zirkuläres Yoga-Equipment entwickelt und produziert. Wir sprechen darüber, wie sie gemeinsam mit ihrer Mitgründerin die Idee zu nachhaltigen und recycelbaren Yoga-Produkten entwickelt hat und wie wichtig der geschlossene Produktkreislauf für Umwelt und Gesellschaft ist.

Außerdem geht es darum, wie Sophie und ihr Team Yoga über YouTube und Social Media inklusiver machen: Sie drehen Yoga-Videos mit Menschen verschiedenster Hintergründe, mit und ohne Behinderung, und bieten so einen niederschwelligen Zugang zu Yoga – ob auf dem Stuhl, im Rollstuhl, in Gebärdensprache oder mit unterschiedlichen Körpern.

Neben ihrem Herzensprojekt teilt Sophie auch ihren ganz persönlichen Weg zum Yoga, spricht über Herausforderungen als Gründerin und gibt Mut, eigene Ideen in die Tat umzusetzen. Es ist eine inspirierende Folge für alle, die Nachhaltigkeit, Inklusion und Achtsamkeit miteinander verbinden möchten.

Über diese Themen sprechen wir in der Folge

• Über Sophie Zepnik und hej hej mat
• Nachhaltigkeit im Yoga
• Closed-Loop-Produkte und Recycling
• Gründungsgeschichte von hej hej Matten
• Zirkuläre Produktion in Deutschland
• Kooperationen mit Yoga-Studios und Hotels
• Inklusion im Yoga und Barrierefreiheit
• Yoga-Videos für alle – Diversität auf YouTube
• Sophies Weg zum Yoga
• Herausforderungen und Chancen beim Gründen
• Netzwerken und gegenseitiger Support
• Sophies Selbstfürsorge-Routine

Blogpost](https://www.inklusiveachtsamkeit.de/nachhaltigkeit-und-inklusion-im-yoga-interview-mit-sophie-zepnik-co-grunderin-von-hej-hej-mats))

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