68 - Transformation vom Inklusions-Aktivismus zum Mindpunk - Interview mit Anastasia Umrik Interview mit Anastasia Umrik

Shownotes

Diesmal habe ich mit Anastasia Umrik gesprochen. Sie hat lange als Inklusions-Aktivistin engagiert, jetzt liegt ihr Fokus aber breiter bei der Unterstützung von Menschen in Veränderungs-Prozessen. Sie arbeitet mit Atem-Techniken und Coaching-Methoden, um Menschen dabei zu unterstützen, eigene Widerstände zu erkennen und zu mehr Klarheit zu erreichen. Hierfür hat sie die Mindpunk-Methode entwickelt.

Anastasia versucht im Hier und Jetzt zu leben, aber natürlich ohne die Vergangenheit und die Zukunft auszublenden. Wir haben über viele verschiedene Themen gesprochen und ich freue mich, dass du jetzt diese Folge hören kannst.

Es war ein Gespräch, dass direkt sehr tief ging, auch etwas, was Anastasia ausmacht. Aus diesem Grund gibt es auch eine

Content-Notion für

Tod, Trauma

in dieser Folge.

Über diese Themen sprechen wir in der Folge

Über Anastasia Umrik Leben im Hier und Jetzt Eigene Widerstände anschauen Die Kraft des Unterbewusstseins Breathwork und das Nervensystem Transformation zum Mindpunk Den eigenen Weg finden Akzeptanz der Situation Anastasias Selbstfürsorge-Praxis

Blogpost

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