54 - Über Diskrimierung und den Umgang mit Wut - Interview mit Alina Buschmann @dramapproved

Shownotes

Alina Buschmann teilt auf ihrem Instagram-Account @dramapproved immer viele aktivistische Inhalte über Ableismus und strukturelle Diskriminierung. Sie ist eine der Gründerinnen der Angry Cripples Community und hat zu diesem Thema auch ein Buch mit verschiedenen behinderten Autor*innen veröffentlicht.

Auch ist das Thema Pausen machen immer wieder ein wichtiges Thema auf ihrem Kanal. Darüber und noch einiges mehr sprechen wir in dieser Folge.

Da wir über diese Themen sprechen, gibt es auch eine Content-Warnung von mir zu den Themen Ableismus und strukturelle Diskriminierung.

Wie so oft, ist es aber trotzt der ernsten Themen, über die wir sprechen, eine sehr bestärkende und schöne Folge geworden, die mir mal wieder gezeigt hat, wie wichtig es ist, dass wir unsere Geschichten teilen und achtsam miteinander umgehen.

Über diese Themen sprechen wir in der Folge

• Über Alina
• Wie sie zum Aktivismus auf Instagram gekommen ist
• Was sind die Angry Cripples?
• Umgang mit Wut
• Internalisierter Ableismus
• Pausen machen und ausruhen
• Crip Time
• Eigene Privilegien und Umgang miteinander
• Strukturelle Diskriminierung und eigene Barrierefreiheitsanforderungen
• Umgang mit diskriminierenden Erfahrungen
• Geschichten untereinander teilen
• Die eigene Selbstfürsorge

Blogpost

Hier findest du mehr Informationen über Alina und die Angry Cripples:

Webseite Alina Buschmann Instagram @dramapproved Webseite Angry Cripples Instagram @angrycripples

Alle weiteren Links, über die wir in dieser Folge sprechen, findest du im Blogpost zu dieser Folge.

Hier findest du mehr zu inklusive Achtsamkeit

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