5 - Achtsamkeit und Natur - Interview mit Sibylle Meier von Lebendig Achtsam

Shownotes

Es gibt ein neues Podcast-Interview mit Sibylle Meier von Lebendig Achtsam. Ich freue mich so, Sibylle im Podcast-Interviewen zu dürfen. Wir haben uns 2019 bei unserer MBSR-Lehrerinnen-Ausbildung getroffen und sind seit dem im Kontakt geblieben. Jetzt geben wir beide MBSR-Kurse und mehr. Sie verbindet in ihrer Arbeit die Themen Achtsamkeit und Natur.

Contentwarnung (CN): Von circa Minute 5:50 - 7:00 geht es um PTSD und einen Autounfall. Falls dies gerade ein Thema für dich ist, kannst du diesen Teil überspringen.

Übersicht der Themen in dieser Folge

• Über Sibylle Meier von Lebendig Achtsam
• Wie hat Sibylle zur Achtsamkeit und MBSR gefunden.
• Wie war ihr Weg zu der MBSR-Lehrerinnen-Ausbildung?
• Wie war die Zeit der Ausbildung für sie? Gab es ein Highlight?
• Was bietet Sibylle gerade im Bereich MBSR an?
• Woher kommt ihr Liebe zur Natur und wie sieht für Sie die Verbindung zur Achtsamkeit aus?
• Wie ist Sibylle auf den Namen Lebendig Achtsam für ihr Projekt gekommen?
• Austausch als wichtiger Baustein der Achtsamkeits-Praxis
• Psychologie und Achtsamkeit
• Was sind Sibylles Ziele, Wünsche, Ideen für die Zukunft?
• Engaged Mindfulness - engagierte Achtsamkeit
• Wie sieht gerade Sibylles Selbstfürsorge-Praxis aus?

Hier findest du den Blogpost zur Folge auf meiner Webseite: inklusiveachtsamkeit.de/folge-5

Hier findest du mehr über Sibylles Arbeit

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