43 - Leben mit chronischen Schmerzen - Interview mit Hanna Schilar von Schmerzmeister*innen

Shownotes

In Folge 43 von Inklusive Achtsamkeit - der Podcast habe ich mit Hanna Schilar vom Podcast und Instagram-Kanal Schmerzmeister*innen gesprochen. Es geht um die Themen Umgang mit chronischen Schmerzen, die Akzeptanz von Schmerzen, aber auch die schönen Momente im Alltag, im kleinen zu Hause auf dem Balkon oder auch im Großen, auf Reisen.

Auch sprechen wir, wie so oft im Podcast, über die Themen Austausch mit anderen Menschen und bewusst Pausen machen. Hanna hat sich dazu entschieden, dieses Jahr eine Pause von ihrem eigenen Podcast zu nehmen. Natürlich könnt ihr die alten Folgen immer noch hören. Die Informationen dazu sind alle hier verlinkt.

CN: Schmerzen, Ängste, Burn-out

Über diese Themen sprechen wir in dieser Folge

Wie hat Hanna mit ihren chronischen Schmerzen leben gelernt? Pausen und Achtsamkeit im Alltag Was sind Schmerzmeister*innen? Austausch mit anderen Menschen Akzeptanz und Leben mit chronischen Schmerzen Hannas eigene Selbstfürsorge Praxis

Auf meiner Webseite findest du einen Blogpost, der aus dem Transkript der Folge erstellt wurde.

Blogpost

Hier findest du mehr über Hanna und die Schmerzmeister*innen

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