42 - Achtsamkeit und Empowerment als behinderte Person - Interview mit Jeanette Severin

Shownotes

In Folge 42 spreche ich mit meiner langjährigen Freundin Jeanette Severin über die Themen Selbst-Akzeptanz, Achtsamkeit und Empowerment als behinderte Person. Wir sprechen über ihre Arbeit als Peer-Beraterin, wie sie immer wieder bewusst Achtsamkeit in ihren Alltag bringt und vieles mehr.

CN: Ableismus

Da wir über unsere persönlichen Erfahrungen als behinderte Frauen sprechen, sind leider auch einige ableistische Geschichten bei dem, was wir teilen dabei. Du kannst natürlich immer für dich schauen, ob du dies gerade für dich anhören kannst, aber ich finde es auch wichtig, immer wieder daran zu erinnern, dass dies eben ganz oft ein Teil unseres Alltags ist und das es auch hilft, mit anderen Menschen darüber zu sprechen, um zu merken, dass wir nicht alleine sind mit diesen Erfahrungen. Und als nicht-behinderte Person auch noch einmal mehr Bewusstsein zu bekommen, was Ableismus alles beinhaltet.

Über diese Themen sprechen wir in dieser Folge

• Über Jeanette Severin
• Achtsamkeit in Jeanettes Leben
• Der Prozess der Selbst-Akzeptanz als behinderte Person Empowerment
• Austausch und Freund*innenschaft mit anderen behinderten Menschen
• Selbstbestimmt Leben und Peer-Beratung
• Arbeit in Team mit anderen behinderten Menschen
• Unser neues gemeinsames Projekt Ihre eigene Selbstfürsorge-Praxis

Auf meiner Webseite findest du einen Blogpost, der aus dem Transkript der Folge erstellt wurde.

Blogpost

Hier findest du mehr über Jeanette und ihre Arbeit

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