33 - Wie geht Yoga barrierefrei? - Interview mit Katja Sandschneider

Shownotes

Diesmal spreche ich mit Katja Sandschneider von Yoga barrierefrei darüber, wie Yoga barrierefrei möglich ist. Was können wir als Yogalehrer*innen machen, um unser Angebot für mehr Menschen zugänglich machen und wie hat Katja selbst zum Yoga gefunden?

Sie hat auch seit ihrer Geburt eine Behinderung und Yoga hat sie dabei unterstützt, besser mit den körperlichen Schmerzen umzugehen und ihre eigene Situation besser zu akzeptieren. Dies gibt sie jetzt an ihre Schüler*innen weiter. Auch ist sie bereits lange Accessible Yoga Ambassador und war bereits bei der ersten Accessible Yoga Konferenz 2015 dabei.

Darüber sprechen wir in dieser Folge:

• Über Katja Sandschneider
• Katjas Weg zu Yoga
• Wie sie gemerkt hat, dass sie Yoga-Lehrerin werden möchte
• Accessible Yoga und Yoga barrierefrei
• Wie sie ihre Yoga-Stunden für mehr Menschen zugänglich macht
• Yoga und Akzeptanz von Situationen
• Wie Katja gerade Yoga an mehr Menschen weitergibt
• Die Vorteile und Nachteile von Online-Yoga
• Katjas Selbstfürsorge-Praxis

Auf meiner Webseite findest du einen Blogpost, der aus dem Transkript der Folge erstellt wurde.

Blogpost

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