30 - Achtsam sichtbar werden

Shownotes

Schon Folge 30 von Inklusive Achtsamkeit - der Podcast. In dieser ersten Solo-Folge nach der Sommerpause 2023 spreche ich über das Thema sichtbar werden.

Warum ist es so wichtig, dass wir unsere Geschichten teilen und warum fällt es uns doch oft so schwer, sichtbar zu sein, mit den Themen, die uns am Herzen liegen?

Ich spreche über meine eigenen Erfahrungen mit dem Thema sichtbar werden und wie auch die Achtsamkeit dabei unterstützen kann, sichtbarer zu werden. Ganz egal, ob du auf Social Media sichtbarer werden möchtest, mit deinem Thema oder in deinem Bekannten-Kreis, in dieser Folge spreche ich über beides.

In dieser Folge geht es um die folgenden Themen

• Kurzer Rückblick aus der Sommerpause und was so ansteht
• Sichtbar werden mit den eigenen Themen
• Die eigenen Themen identifizieren
• Die Angst sichtbar zu werden
• Achtsam sichtbar werden
• Sichtbar sein und Community
• Wir brauchen mehr diverse Geschichten

Hier findest du den Blog-Post zur Folge auf meiner Webseite, mit einem Transkript der Folge.

Blogpost

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