24 - Achtsamkeit und Genuss - Interview mit Andrea Beerbaum
Shownotes
In Folge 24 spreche ich mit Andrea Beerbaum. Wir reden über ihren Weg zur Achtsamkeit, wie sie Achtsamkeit in ihrer Arbeit nutzt und wie sie auch ihre Klienten unterstützt, mit dem Umgang mit chronischen Schmerzen und mit Burn-out. Hier hilft ihr die Verbindung von Achtsamkeit und Genuss, die beide wichtige Themen in ihrer Arbeit sind.
CN: chronische Schmerzen, Burn-out, Trauma
Wenn das gerade für dich Themen sind, dann schau, ob das jetzt gerade die richtige Folge für dich ist.
Wir teilen auch einige Tipps, wie du deine eigenen Grenzen setzen kannst, gegenüber anderen Menschen. Wir sprechen dann über Energien, aber du kannst natürlich auch andere Bilder nutzen, wenn dies besser für dich passt. Es gibt auf jeden Fall wieder einige gute Tipps in dieser Folge, die du auch in diesem Blogpost nachlesen kannst.
Darüber sprechen wir in dieser Folge:
- Über Andrea Beerbaum
- Ihr Weg zur Achtsamkeit
- Verbindung von Schulmedizin und Alternativmedizin
- Genuss und Achtsamkeit
- Genießen im Alltag
- Wie sie mit Reiki arbeitet
- Tools, um die eigene Energie zu schützen
- Achtsam mit schwierigen Situationen umgehen
- Andreas Selbstfürsorge Praxis
Hier findest du den Blogpost zur Folge auf meiner Webseite
Hier findest du mehr über Andrea
Hier findest du mehr zu inklusive Achtsamkeit
Abonniere meinen Achtsamkeitsbrief - der Newsletter von inklusive Achtsamkeit:
Folge mir auf Instagram
Schreib gerne eine Nachricht an podcast@inklusiveAchtsamkeit.de
Unterstütze diesen Podcast mit einem Ko-Fi. Hier direkt einen Ko-Fi spendieren.
Neuer Kommentar