20 - Selbstliebe und Achtsamkeit - Interview mit Sabrina Lorenz

Shownotes

In Folge 20 spreche ich mit Sabrina Lorenz von @fragmentsofliving über Selbstliebe und Achtsamkeit und mehr. Vielleicht kennst du Sabrina schon von Instagram. Oder wenn nicht, dann schau gerne mal auf ihrem Kanal vorbei. Den Link findest du auch noch weiter unten in den Shownotes.

Wir sprechen über die Themen Selbstliebe und Achtsamkeit, aber auch um Community und Grenzen setzten und vieles weiteres.

Ich habe mich total gefreut, dass Sabrina heute als Gästin in meinem Podcast ist und dass wir so ein schönes Gespräch geführt haben. Es ist wirklich am Ende auch eher ein Gespräch als ein Interview geworden. Und deswegen ist es auch ein bisschen länger, als bis jetzt die anderen Folgen in diesem Podcast. Es war ein schönes Gespräch und so angenehm mich mit Sabrina auszutauschen.

Ich hoffe, es gefällt dir genauso beim Hören, wie es mir beim Aufnehmen gefallen hat. Und natürlich wieder die Einladung an dich Selbstfürsorge zu betreiben, da wir auch über ernsthafte Themen sprechen wie Ableismus und Leben mit einer chronischen Erkrankung. Wenn du gerade merkst, dass das für dich Themen sind, die dich selber beschäftigen und wo du vielleicht gerade nicht so die Kapazität hast, dir das anzuhören, dann auch mit deiner eigenen Selbstfürsorge zu schauen, dass das vielleicht jetzt gerade nicht die Folge ist, die du dir anhören kannst, dann dass auch anzunehmen.

CN: Ableismus, Leben mit chronischer Erkrankung

Über diese Themen sprechen wir in dieser Folge: