16 - Crip Time, Achtsamkeit und Routinen

Shownotes

Folge 16. In dieser Folge geht es um den Begriff "Crip Time". Wir sprechen darüber, was der Begriff bedeutet und warum ich ihn so wichtig finde. Auch schauen wir uns unsere Routinen an und wie wir vielleicht am Anfang des Jahres und natürlich auch immer zwischendurch im Jahr, danach schauen könne, wie wir etwas an unseren Routinen anpassen können. Natürlich kommt auch das Thema Achtsamkeit nicht zu kurz - bei allen Themen der heutigen Folge ist die Achtsamkeit immer dabei und gebe ich euch einige Achtsamkeits-Impulse mit.

Viel Spaß beim Hören der Folge!

Dies sind die Themen der Folge

• Was ist Crip Time?
• Crip Time und normative Zeit
• Den Alltag mit der Crip Time - Brille anschauen
• Die Arbeitswelt und Crip Time
• 6 Punkte, wie wir auf Crip Time schauen können
• Crip Time und Achtsamkeit
• Ein eigenes Beispiel für Crip Time in meinem Leben
• Routinen im Alltag
• Mit Achtsamkeit auf eigene Routinen schauen

Hier findest du den Blogpost zur Folge auf meiner Webseite

Blogpost

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